top of page

Yoga with Fia
Fia Aunsmo -yoga -och vildmarksguide. Implementerar yoga i det mesta hon tar för sig. Förutom klassiska yogapass, hotyoga och antigravityyoga i sin yogastudio tar hon ofta med klasserna ut i naturen. Vad sägs om vandringsyoga, skidyoga på fjället eller supyoga på Åresjön antingen i grupp eller one-on-one. Nytt för iår är kombinationen yoga, kallbad och bastu vid Åresjön där Fia går igenom andnigsövnigar och rörelser för att värma upp kroppen innan i badet och bastun.
​
Om Fia
Ett motto Fia lever efter är:
Pay it forward - är att ge utan att förvänta sig något tillbaka.
God gärning betalas tillbaka i någont annat, än till den ursprungliga välgöraren.
​
bottom of page