HotYOGA
Vi yogar i ett extra uppvärmt rum ca 30-32 grader. Värmen möjliggör en djupare stretch och utrensning samt förbättrar syresättning och cirkulation.
Fredagar och Söndagar (sköna söndag)
8:30-9:30
Pool/SPA Tott Hotell
Dropin 220 kr
Yoga i Åre
KLASSER
När du klickar på boka så kommer du att få upp ett mail med en bokningsförfrågan till mig. Ange bara ditt namn och dina kontaktuppgifter så återkommer jag till dig senast en timme innan klassen börjar. Bokning kan göras senast en timme före passets början. Passet är bokat när betalningen är mig tillhanda.
FlowYOGA
Fysisk dynamisk yoga för alla och gärna med ditt barn/ ungdom från 9 år ålder.
Datum 2019: 10/1, 25/, 21/2, 28/2, 7/3, 18/4, 25/4
60 minuter
Torsdagar
17.30-18.30
Tott Hotell
Dropin 250 kr/vuxen+ungdom
Dropin 220 kr / person
seniorYOGA
Yogabaserade rörelser som är speciellt framtagna för seniorer. Vi jobbar med rörlighet, smidighet, styrka, andning och balans.
Start v 35-v51
60 minuter
Måndagar
09.45-10.45
Tott hyllan 39
Dropin 220 kr
gubbYOGA
Yogabaserade rörelser som är speciellt framtagna för män. Vi jobbar med rörlighet, smidighet, styrka, andning och balans.
Start v 35-v51
60 minuter
måndagar 11:00 - 12:00
Tott hyllan 39
Dropin 220 kr
HOTYOGA
Vi yogar i ett extra uppvärmt rum ca 30-32 grader. Värmen möjliggör en djupare stretch och utrensning samt förbättrar syresättning och cirkulation.
60 minuter
Tisdagar
8:30-9:30
Pool/SPA Tott Hotell
Dropin 220 kr
HOTYOGA
Sköna söndag
Vi yogar i ett extra uppvärmt rum ca 30-32 grader. Värmen möjliggör en djupare stretch och utrensning samt förbättrar syresättning och cirkulation.
Datum 2019: 3/2, 24/2 och 3/3
Söndagar
8:30-9:30
Pool/SPA Tott Hotell
Dropin 220 kr