HotYOGA

Vi yogar i ett extra uppvärmt rum ca 30-32 grader. Värmen möjliggör en djupare stretch och utrensning samt förbättrar syresättning och cirkulation.

 

Fredagar och Söndagar (sköna söndag)

8:30-9:30

 

Pool/SPA Tott Hotell

Dropin 220 kr

Yoga i Åre

KLASSER

När du klickar på boka så kommer du att få upp ett mail med en bokningsförfrågan till mig. Ange bara ditt namn och dina kontaktuppgifter så återkommer jag till dig senast en timme innan klassen börjar. Bokning kan göras senast en timme före passets början. Passet är bokat när betalningen är mig tillhanda.

FlowYOGA


Fysisk dynamisk yoga för alla och gärna med ditt barn/ ungdom  från 9 år ålder.

Datum 2019: 10/1, 25/, 21/2, 28/2, 7/3, 18/4, 25/4

60 minuter

Torsdagar 

17.30-18.30

Tott Hotell

Dropin 250 kr/vuxen+ungdom

Dropin 220 kr / person

seniorYOGA

Yogabaserade rörelser som är speciellt framtagna för seniorer. Vi jobbar med rörlighet, smidighet, styrka, andning och balans.

Start v 35-v51

60 minuter

Måndagar

09.45-10.45

Tott hyllan 39

Dropin 220 kr

gubbYOGA

Yogabaserade rörelser som är speciellt framtagna för män. Vi jobbar med rörlighet, smidighet, styrka, andning och balans.

Start v 35-v51

60 minuter

måndagar 11:00 - 12:00

Tott hyllan 39

Dropin 220 kr

HOTYOGA

Vi yogar i ett extra uppvärmt rum ca 30-32 grader. Värmen möjliggör en djupare stretch och utrensning samt förbättrar syresättning och cirkulation.

60 minuter

 Tisdagar

8:30-9:30

Pool/SPA Tott Hotell

Dropin 220 kr

HOTYOGA

 

Sköna söndag

 

Vi yogar i ett extra uppvärmt rum ca 30-32 grader. Värmen möjliggör en djupare stretch och utrensning samt förbättrar syresättning och cirkulation.

Datum 2019: 3/2, 24/2 och 3/3 

Söndagar

8:30-9:30

Pool/SPA Tott Hotell

Dropin 220 kr